Es reicht nicht, vorübergehend viel abzunehmen, wenn danach gleich darauf wieder der berüchtigte Jo-Jo-Effekt einsetzt.
Wer sich seine Idealfigur für immer erobern möchte, braucht dafür ein schlüssiges Konzept, dass ihm nachhaltig hilft, Schlankheit und Gesundheit zu erobern. Das Anwenden des Trennkostkonzept z.B. gibt eine Garantie für das Schlankbleiben.
